關於部落格
屬於我的喃喃自語...
  • 211344

    累積人氣

  • 6

    今日人氣

    2

    追蹤人氣

2013光橋夜跑(第10馬)

1.
這場全馬名額約1500人,雖然因颱風延期兩週,但看起來還是蠻多人來捧場的,因為跑的是新北環快高架道路,應該不會太擁擠才對。
起跑點在光復橋下廣場(板橋端),路線前3K左右是平面車道,之後就上新北環快往三重方向折返(約10K),折返後回到起跑點水門附近在折返,同樣路線跑兩次,也就是去程一趟約10公里、來回共跑四趟。
起跑時是悶熱的陰天,原本很害怕和去年一樣遇到夜間雷陣雨結果沒有,好家在。另外值得一提的是這單趟短短10K居然有8個補給站,實在是太嚇人了,而且沿途補給豐富,除了基本的水、運動飲料以外,我吃到的還有香蕉、77乳加、小玉西瓜、黑糖水,其他還有一堆有的沒有的,但因為跑步時不想吃太多種東西,所以補給除了喝的就是以香蕉和西瓜為主(西瓜沾梅子粉超讚!),補給充足連我這個後段班的都吃到撐,而且志工超級熱情也是這場活動大大加分的點...








2.
天氣進入炎熱的夏季所以最近都沒在練LSD,從4月份以後竟然只練了4次20K左右中距離,其他練習大概都是10-15K間而已,練習不足果然有差,加上7月底天氣悶熱,這場我從13K就開始當步兵了。不過因為後半段多為跑跑走走(以前全馬跑到後面根本是純步兵跑不動),所以最後完賽成績還比自己想像中好一點,大會時間5小時25分,晶片時間5小時23分,比起去年進步40多分鐘,沒有下雨影響真的很大...






3.
起跑後不到2K就聽到對面有人在大喊我的名字,原來是剛從第一折返點折返的家賢大哥,但之後一路上我就完全沒看到他了,沒想到結束時在光復橋下又被他叫住,他應該已經跑完休息很久了吧XD...來張完賽合照,嘿嘿,這場我們竟然穿情侶裝來著...






4.
沿途的攝影義工也不少,感謝這群鏡頭後面勞苦功高的朋友(明明一直都有運動習慣,但我真的不曉得為什麼會又變胖了XD)...








嘿,我終於有領十馬獎的資格了,灑花...







******************************
20130727
******************************
相簿設定
標籤設定
相簿狀態